tisdag 20 augusti 2019

Från planering till layout


På ett enda papper finns planeringen som ska utmynna i en hel tidning! Textdeadline är förbi och nu kör vi igång med layouten. Det blir en riktigt fin tidning, med fokus på djurens betydelse för vår hälsa. Vi skriver även om ensamhet, om hur det blir när ens bror får diagnosen schizofreni, och så skriver vi om hösten som är på kommande.

Håll ut. Tidningen är klar om någon vecka eller två.

tisdag 13 augusti 2019

Alla har rätt till en trygg skolgång

Foto: www.pixabay.com

Det är spännande tider nu. Skolstartstider. Både barn och vuxna känner sig förmodligen extra spända och nervösa inför det nya läsåret, speciellt alla som har jobbiga erfarenheter från skolvärlden sedan tidigare. Mobbning är ett exempel på sådan jobbig erfarenhet.
Svenska Yle skriver på sina sidor att det effektivaste sättet att förebygga mobbning är att säga hej och bemöta andra vänligt.
"Inför skolstart är många föräldrar oroliga för om deras barn kommer att bli trakasserade av skolkompisarna och hur det hela kunde förebyggas. Barn som blivit mobbade ser kanske inte alls fram emot att inleda skolarbetet igen."

Statistiken över en längre tid visar att mobbningen har minskat något, men faktum är att någon form ökar och någon annan minskar, till exempel har kränkningar på nätet ökat. Det visar skolhälsoundersökningen som Institutet för hälsa och välfärd gjorde år 2017.
Alla barn har rätt till en trygg skolgång. Mobbning är aldrig okej, och man ska alltid ifrågasätta mobbning. 

Psykosociala förbundets YAM-team deltog under våren i ett seminarium i Vasa med temat: mobbning - teoretisk kunskap möter praktiska verktyg. Vi vill dela tips och råd vi fick, ifall du kommer i kontakt med en mobbningssituation: Hur kommunicerar man med förövaren?
- Det lönar sig att agera lugnt och sakligt. Att ifrågasätta, "vad var det du gjorde? Nu förstod jag inte vad du menade", och så vidare.
Hur man kommunicerar med offret?
- Prata lugnt och sakligt, överdramatisera inte. Viktigt att se till att offret har det "bra" och agera tillsammans. Viktigt är att man gör något!

måndag 5 augusti 2019

Vi är tillbaka!


Efter några veckors sommarsemester och avkoppling är vi nu tillbaka på jobbet (de flesta av oss i alla fall). Hoppas DIN juli månad har varit fin! Hör av dig till oss om vi kan hjälpa dig på något sätt.

Allt gott hälsar vi på Psykosociala förbundet

måndag 24 juni 2019

Semestertider



Det har blivit dags för oss på Psykosociala förbundet att logga ut och ta semester några veckor. Gräva ner tårna i sanden och kanske ta ett dopp eller två. Notera därför att både kontoret i Jakobstad och Helsingfors har sommarstängt under juli månad. Även vår Ställ en fråga-stödfunktion på nätet har uppehåll under denna tid. Den 5 augusti är de flesta av oss tillbaka igen, kanske med lite fler fräknar på näsan och mycket ny energi i kroppen!

Vi vill önska Dig en riktigt fin sommar! Sköt om dig!

tisdag 18 juni 2019

Skriv under medborgarinitiativet du också!


Både en utmaning och uppmaning till alla som tycker det är viktigt att få hjälp så snabbt som möjligt vid psykisk ohälsa: Underteckna du också medborgarinitiativet terapigarantin (”terapiatakuu” på finska), som Psykosociala förbundet och många andra organisationer i Finland är med och stöder. Över 31 000 finländare har redan undertecknat initiativet men tiden går ut 20 augusti och det behövs ännu över 18 000 namn för att nå målet! För att riksdagen ska ta upp frågan till behandling ska 50 000 personer ha undertecknat initiativet. Klicka här för att underteckna medborgarinitiativet elektroniskt.

Mer om initiativet kan du läsa här.

tisdag 11 juni 2019

Ny serie om prestationsångest


 

Har ni sett den nya finlandssvenska vlogg-serien "Så jävla duktig" som handlar om prestationsångest bland unga kvinnor? Som Svenska Yle har producerat? Om inte - surfa in på arenan.yle.fi och kolla!



Unga kvinnor har aldrig varit så framgångsrika som idag men heller aldrig kämpat så mycket med stress och orimliga krav. Fem finlandssvenska kvinnor delar med sig av sin verklighet av att vara duktigare än man orkar. Finns på arenan.yle.fi

torsdag 6 juni 2019

En (o)vanlig morgon


En helt vanlig torsdagsmorgon på förbundets kontor i Jakobstad. Det något ovanliga är att fönstren är så rena! Ha en riktigt bra dag, du som läser det här!