måndag 16 oktober 2017

Animationsfilmer minskar stigmat kring psykisk ohälsa



Hej på dig!
Psykosociala förbundet är en av samarbetsparterna kring dokumentäranimationerna Sinnebilder som hade premiär på Världsdagen för psykisk hälsa 10.10. Tanken bakom dokumentäranimationerna Sinnebilder är att minska stigmat kring psykiska problem och psykisk ohälsa. Det är animatören Antonia Ringbom som skapat filmerna. De åtta autentiska berättelserna om psykisk ohälsa är animerade så att varje person gestaltas genom det djur hen valt som alter ego. I filmerna är det djuret som talar och agerar, men rösten är personens. Läs mer om filmerna, eller titta på de åtta animationsfilmerna här.

onsdag 11 oktober 2017

Vi gjorde det - igen!

Vilken fin förmiddag det blev, trots det ruggiga vädret! Vi på Psykosociala förbundet är SÅ GLADA och tacksamma över att Livsloppet 2017 kunde genomföras på ett sånt fint sätt på Världsdagen för psykisk hälsa. Tack alla deltagare! Tack alla arrangörer som samarbetat med oss! Tack alla sponsorer! Tack alla frivilliga! Och tack Antti Koivukangas för ett strålande arbete (igen!) som konferencier! Här bjuder vi på några bilder från dagen.

Ta hand om dig!






måndag 2 oktober 2017

Du är OK


Ser du det vi ser? Att vassen har format bokstäverna OK där ute i vattnet? Det är precis det budskapet vi vill förmedla med vårt Livslopp, som arrangeras i Jakobstad den 10.10. Att du är OK precis som du är. Inte för vad du gör, har gjort eller ska göra, utan för att du är den du är, och du är OK. Hoppas vi ses i Jakobstad nästa vecka!

onsdag 27 september 2017

Dags att anmäla sig till Anhörigseminariet!


Hör upp! Om du inte redan har anmält dig till Anhörigseminariet 2017 så är det dags att göra det nu! Det här är vad seminariet handlar om:

Hur kan jag stärka mig själv i min roll som anhörig till någon med psykisk ohälsa? Som anhörig bär man ofta både sig själv och den som är sjuk. Men vad kan jag göra för att ta hand om mig?
Lördagen den 28 oktober arrangeras Anhörigseminariet 2017 på Folkhälsanhuset i Vasa. Seminariet är ett samarbete mellan Svenska Österbottens Anhörigförening, FinFami Österbotten och Psykosociala förbundet. Under dagen bjuds deltagarna på två föreläsningar och en avslutande diskussion. Malin Knip föreläser om metoden ACT (Acceptance and commitment therapy). Hur kan jag träna upp min egen psykologiska flexibilitet?
Efter lunch föreläser erfarenhetsexpert Taina Edén om vad som sker ”Bakom fasaden" - det man oftast inte berättar för sina anhöriga.
Med ACT får vi hjälp att leva i riktning mot ett rikare liv med våra sorger, minnen, oro och ängslan. Vi lär oss att skapa våra liv genom handlingar - inte genom våra tankar. Målet med seminariet är att ge kraft och kunskap till alla anhöriga. Hur är det att leva med psykisk ohälsa och eventuella dilemman och konflikter som kan uppstå i relationen mellan anhöriga och den som är sjuk?
Seminariet är kostnadsfritt och pågår mellan klockan 9.30-15. Mer info och anmälan till
info@finfamipohjanmaa.fi eller 044-2000 733 senast den 12.10.


tisdag 26 september 2017

Två veckor kvar till start


Det börjar närma sig! Höstens stora evenemang, Livsloppet, arrangeras för andra året i rad i Jakobstad och nu är det två veckor kvar till start. Loppet är ett av världens kortaste (370 meter), och vi hoppas på stort deltagande även i år. Det vore fantastiskt roligt om just DU kunde vara med oss, för att synliggöra den viktiga kopplingen mellan psykisk och fysisk hälsa, och för att visa hur viktig den sociala samvaron är för vårt välmående. Den 10.10 klockan 10 ses vi på gågatan!

onsdag 20 september 2017

Att mötas och prata

Den här veckan har vi pratat mer än vanligt, tror jag. Och då är det ännu bara onsdag. Olika möten har avlöst varandra och vi har pratat, pratat, pratat. Det är viktigt att mötas och prata. Att diskutera och komma fram till, att ventilera och lyfta på bordet. Både stora och små saker. För om vi inte pratar och diskuterar fastnar orden och tankarna inom oss. Här bjuder vi på några bilder från måndag och tisdag. På måndagen reste några av oss till Helsingfors för att ha redaktionsråd och diskutera innehållet i kommande nummer av Respons. Tisdagen ägnades åt personalmöte och arbetshandledning. Väldigt värdefulla dagar, båda två. Vi avslutade med en personalselfie.

En fin onsdag önskar vi dig!



onsdag 13 september 2017

Ett viktigt projekt




Mutual Trust är ett samarbete mellan funktionshindrade, räddningsmyndigheter och rederier. Psykosociala förbundet deltar också i samarbetet. Gå gärna in och gilla projektet på www.facebook.com/mutuprojekti
Projektet ordnar räddningsövningar och skapar ett undervisningsmaterial som berättar hur man ska bemöta och rädda personer med olika slags funktionshinder. På bilden räddas assistenthunden Pihka ner längs evakueringsrutschbanan av rederipersonal på en sjöräddningsövning på Meriturva i Lojo.
Besök också webbplatsen www.mutualtrust.fi