måndag 23 april 2018

En hälsning från Solvalla!

Jag har haft möjlighet att få vara med på förbundets kurs i personlig utveckling som ordnades i helgen på Lilla Solvalla. På torsdag anlände deltagarna som kom från olika delar av Svenskfinland och vi startade upp eftermiddagen med kaffe och kanelbulle samt info om hur dagarna kommer att se ut. Någon av deltagarna hade tidigare varit på någon liknande kurs men för flera var det första kontakten med Psykosociala Förbundet. Kursledare Lilli hade pyntat och fixat och såg till att det var välkomnande att stiga in.

Det är spännande att komma på kurs. Alla kommer från sina egna livssituationer och med olika förväntningar. Jag som var med för första gången i egenskap av ny kurskoordinator känner mej ändå varm om hjärtat när jag nu tänker på vilka fina personer som var på plats och hur bra det fungerade att samsas i de gemensamma utrymmena. Vi fick alla ta del av kursledarnas information och undervisning. Det blev ändå inte för tungt att ta till sig allt viktigt, för undervisningen varvades med prat och konkreta övningar. Det blev en hel del skratt mellan varven och vartefter blev vi alla mer avslappnade med varandra.

Under dagarna har vi fått äta mycket god mat och dagtid har det även funnits tid för ”egen tid” som man har kunnat använda för det som man själv just då upplevt att man behöver. Någon har vandrat i den fina naturen och någon annan har passat på att vila eller sova en stund. Varje kväll har vår kursledare Bengt dragit avslappningsövningar och jag tror att vi alla har fått möjlighet att hitta den form av avslappning som funkar bäst för just mej.

Bra och viktigt program, många konkreta verktyg för att kunna må bra samt trevlig samvaro och värdefulla pratstunder har vi alla fått. Tack till er alla som var med! 

Pia
 


 
 

Efterlysning: Vad är du rädd för?

Foto: Monica Björkell-Ruhl


Vi behöver Din hjälp! I nästa nummer av Respons skriver vi bland annat om rädsla.
Därför vore det väldigt fint om vi kunde få in många olika röster om just detta.
Vad är du rädd för?
Om du vill bidra med din röst skickar du ett mejl till pernilla.nylund@fspc.fi där du kort beskriver vad du är rädd för. Om du vill får du vara anonym, men vi vill gärna att du undertecknar ditt inlägg på något sätt. Ditt svar kommer därefter att publiceras i vår tidning, eller (om vi får in många svar) på bloggen. Vi behöver ditt bidrag senast den 10.5.

Tusen tack!

torsdag 19 april 2018

Inför vårmötet


Får vi lov att bjuda på en helt vanlig bild från vår jobbvardag? Denna torsdag morgon pågår ett Skypemöte mellan Jakobstadskontoret och Helsingforskontoret för att diskutera igenom detaljerna inför nästa veckas vårmöte. Förbundet har vårmötesdagar på G18 i Helsingfors 24-25 april och det är mycket som ska planeras inför detta tillfälle. Hoppas vi ses där!

tisdag 10 april 2018

måndag 9 april 2018

Vi firar YAM!

Idag hölls ett första styrgruppsmöte för att informera mer om det nya projektet YAM som drar igång på allvar nu, och framför allt till hösten. YAM är ett projekt som främjar ungas psykiska hälsa och pågår mellan 2018-2020. Psykosociala förbundet har under flera års tid genom forskningsrapporter och även egna uppföljningar tagit del av hur den psykiska ohälsan bland unga ökar. Det är den självupplevda psykiska ohälsan (den egna känslan av deppighet, nedstämdhet, känsla av ångest och håglöshet) som ökat mest. När det handlar om den självupplevda psykiska ohälsan så kan man med preventiva insatser göra mycket och det är där vi vill komma in med ett förebyggande program som skulle nå ut till unga i åldern 14-16 år.
 
Under kommande läsår 2018-2019 kommer tre av våra anställda att arbeta som YAM-instruktörer i 28 klasser med 480 elever i Pedersöre, Jakobstad, Larsmo och Nykarleby. Under hela projekttiden förväntas vi nå ut till cirka 1428 elever. Hurra för YAM! Nu kör vi!
 

 
 

tisdag 3 april 2018

Välkommen Pia!


Välkommen med i teamet, Pia! Vi är så glada över att få en sån fin medarbetare till vårt gäng i Jakobstad! Pia (till vänster) arbetar sin första dag som kurskoordinator hos oss idag. Hon kommer att jobba i nära samarbete med rehabiliteringschef Ann-Charlott Rastas och rehabiliteringsrådgivare Camilla Roslund-Nordling, framför allt med vårt nya YAM-projekt.