torsdag 21 mars 2019

Två dagar i Helsingfors

Både styrelse och personal har befunnit sig i Helsingfors i två dagar för att planera, diskutera och hålla diverse möten. Vi har bland annat planerat ett seminarium med fokus på ätstörningar som kommer att hållas i huvudstaden i oktober och redaktionsrådet har diskuterat innehåll för kommande nummer av tidningen Respons. Det har även hållits ett styrelsemöte.
Dag två var gemensam för alla, både styrelse och personal, och vi började dagen med rundvandring på Helsingfors nya och fina centrumbibliotek Ode (Oodi). En fascinerande byggnad och en helt fantastisk mötesplats för alla! På eftermiddagen diskuterades förbundets strategi, med fokus på framtiden. Tack alla för två fina dagar!






torsdag 14 mars 2019

Personaldag med vintertema

Vi hade en riktigt fin personaldag igår, med vintertema. På förmiddagen besökte vi det arktiska museet Nanoq utanför Jakobstad och fick en oerhört intressant guidad tur av grundaren och eldsjälen Pentti Kronqvist som gjort mer än tio expeditioner till arktiska områden. Han har framför allt erfarenhet av Grönland, Svalbard och ryska Ishavskusten. Dessa erfarenheter, och otaliga föremål som han samlat på sig under sina äventyr, finns nu bevarat på Nanoq. Förutom huvudbyggnaden och stugbyn består området av åtta mindre byggnader som har fungerat som specialutställningar under årens lopp. Nanoq invigdes 1991 och är det första arktiska museet i Europa som förevisar Arktis och Antarktis med omkringliggande områden. Tack Pentti!

Efter lunch och personalmöte inne i stan tog vi oss ut på isen och avrundade dagen med en skön promenad. En bra dag med fina kollegor!

Här bjuder vi på några bilder från dagen:






måndag 11 mars 2019

Inför Riksdagsvalet 2019

Tillsammans med Mentalhälsopoolen stöder Psykosociala förbundet rf  dessa åtgärder och målsättningar inför kommande regeringsperio:

10 ÅTGÄRDER FÖR REGERINGSPERIODEN 2019-2023

1. Att skapa ett nationellt program för psykisk hälsa och missbruksfrågor för perioden fram till 2030, omfattande främjande av psykisk hälsa, förebyggande av psykisk ohälsa och utveckling av tjänster för rehabiliteringsklienter, och deras anhöriga och närstående. Att förnya mentalvårdslagen och lagen om missbrukarvård samt klient- och patientlagen. Att höra sakkunniga och erfarenhetsexperter bör bli en del av strukturerna och lagstiftningsprocesserna. 

2. Stärkt föräldrastöd: man bör stöda kommande generationers psykiska hälsa och kompetens i psykisk hälsa, såsom psykisk resiliens och färdigheter för uppfostran. Man bör beakta barn i vuxentjänsterna, och i ett tidigt skede stöda familjer med spädbarn eller som väntar på barn. 

3. Att förebygga ungdomars marginalisering genom att föra stödet närmare. Man ska garantera oavbrut­na processer från skolan till psykoterapi, och förstärka mångaktörtjänster, såsom ungdomsstationer, mångkulturella center och krisjour. Öppenvården ska utvecklas målmedvetet. 

4. Skapande av en psykoterapigaranti för att få behandling inom en månad. Lämplig form av terapi, såsom korttidsterapi, bör börja inom 28 dagar från att behovet har identifierats, ifall annan behandling inte är tillräcklig. Behandling bör vara tillgänglig på alla inhemska språk. 

5. Ett brett förebyggande av självmord. Olycksutredningscentralen bör årligen publicera en rapport om självmord, med rekommendationer för åtgärder. Varje landskap skall ha ett självmordsförebyggande ar­bete, som implementeras även i skolor och läroanstalter. 

6. Resurserna hos personer med psykisk ohälsa ska främjas genom att garantera omständigheter som stöder rehabilitering, såsom tillräcklig utkomst och ersättning för läkemedel, tjänster som stöder självstän­dighet i vardagen, möjligheter att arbeta partiellt och stöd till de närstående. 

7. Under ledning av statsrådets kansli ska man skapa verktyg för konsekvensbedömning av inverkan på mental hälsa. Konsekvenser för psykiskt välbefinnande, psykisk hälsa och självmord skall bedömas. 

8. Att skapa en nationell informationskälla för det främjande och förebyggande arbetet inom psykisk hälsa. Syftet är att samla ihop god praxis för att främja psykisk hälsa och stöda implementeringen. 

9. Uppföljningen av hälsa i befolkningsundersökningar skall i alla åldrar inkludera en bedömning av psyki­skt välbefinnande, upplevd livskvalitet och lycklighet. Man ska utvärdera och utveckla psykvårdens effekti­vitet utifrån forskning och genom att lyssna på patienternas erfarenheter. 

10. Att skapa hållbara modeller för att finansiera främjande och förebyggande arbete för psykisk hälsa. Totalkostnaderna av psykisk ohälsa är på årsbas cirka elva miljarder. Främjande och förebyggande men­talvårdsarbete är mycket kostnadseffektivt och det investerade kapitalet betalar sig tillbaka mångfaldigt inom 5-10 år

Praktikperioden slut


 Foto: Pixabay

Nu har min praktiktid på Psykosociala förbundet börjat lida mot sitt slut och jag återvänder till skolbänken med ett lärorikt bagage. Under dessa veckor har jag fått en bra inblick i hur förbundet jobbar och inser hur viktigt uppgift de har för att förebygga psykisk ohälsa. Mestadels av tiden har tillbringats i skolorna i Jakobstadsregionen då vi har jobbat med YAM-projektet som är ett hälsofrämjande projekt för att förbättra psykisk ohälsa bland unga i åldern 14-16 år. Jag har fått stor insikt i detta ämne och är glad att jag fått förtroendet att vara med under denna tid, ett viktigt ämne att behandla och göra skillnad i när de unga är våran framtid. 

Jag hoppas dessa ungdomar tar med sig kunskapen de fått och att vårdnadshavarna vågar prata med sina ungdomar om psykisk ohälsa. Under denna tid har jag observerat att det är viktigt för ungdomarna att få diskutera aktuella samtalsämnen som händer i världen och främst att bli lyssnad på. Jag har lärt mig mycket om psykisk ohälsa och allt där omkring under min praktiktid, vilket jag tar med mig under mina fortsatta socionomstudier och kommande arbetsliv!

Tack för denna praktik, Psykosociala förbundet!

onsdag 6 mars 2019

Årets första Respons


Årets första Respons är här! Kanske har du redan fått tidningen i postlådan? Kanske vill du beställa ett eget nummer? Det kan du göra via vår hemsida i så fall: http://fspc.fi/var-tidning


Temat för detta nummer är Ätstörningar, men vi skriver såklart om väldigt mycket annat också - till exempel om hur det känns att få en bokstavsdiagnos som vuxen, om spelmissbruk, om att vara stolt över sin kropp och vad prestationssamhället gör med oss. Hoppas du gillar tidningen!

torsdag 28 februari 2019

Fina föreläsningar på kommande


FinFami ordnar flera fina föreläsningar i Vasa den kommande våren. Här är två exempel: en föreläsning om ätstörningar i mars och en föreläsning om depression i april. Skaffa dig kunskap, så att du förstår dig själv, och andra, lite bättre.


tisdag 19 februari 2019

Mycket på gång denna vecka





Det är bara tisdag ännu denna vecka, men vi har redan fått väldigt mycket gjort här på förbundet - vi har föreläst för närvårdarstuderande på YA i Pedersöre, korrekturläst och redigerat tidningen Respons innan den skickas iväg till tryckeriet, deltagit i olika möten, och fått ta del av en intressant föreläsning om nätanvändning med forskaren Elza Dunkels. Dessutom är vi hela tiden på gång med projekt YAM :) Men var inte oroliga, mellan varven tar vi ordentliga pauser, stannar upp, andas, reflekterar och skrattar tillsammans 👍

Önskar dig en fin vecka!

onsdag 13 februari 2019

Tack, Kristinestad!


Vi fick en fin och intensiv dag i Kristinestad igår med både föreläsningar och workshop på högstadiet. Vi hann även hälsa på Psykosociala föreningen Primula och prata lite med verksamhetsledaren Torolf Back.

Kristinestad bjöd på strålande solsken och vi är så glada att högstadiet bjöd in oss för att diskutera psykisk hälsa och ohälsa. Stort TACK till er!
  



torsdag 7 februari 2019

Ny praktikant



Hej!
Mitt namn är Lina, jag är en 24-årig tjej med rötterna i Larsmo men är nu bosatt i Helsingfors för socionomstudier på Arcada där jag går mitt andra år. Jag valde att utföra min praktik på Psykosociala förbundet i Jakobstad eftersom jag vill få mera kunskap och erfarenhet kring psykisk ohälsa med tanke på mitt kommande yrke. I framtiden vill jag jobba med unga och är då tacksam att jag får utföra min 4 veckors-praktik här och delta i YAM-projektet med trevliga kollegor.

Ha det bra!
/ Lina

Insiktsfulla funderingar


Vi träffade Olof Röhlander igår, en av Sveriges bästa talare (inte bara vår åsikt, han har även fått denna utmärkelse offentligt). Han bjöd på en högklassig föreläsning full med humor och goda poänger. Ni vet, såna där citat som skapar insikt. Till exempel:

"Omstarter är sällan enkla. Men det behöver inte vara enkelt för att det ska bli bra"
"Motstånd skapar utveckling"
"Lever du din egen dröm, eller lever du för någon annan?"

Föreläsningen handlade om hur man kan göra en omstart innan man kraschar helt. Om hur viktigt det är att ta hand om sig och inte sparka så mycket på sig själv. Och att ta hjälp när det känns som svårast.
- Känner du dig maktlös, uppgiven och nere? Sträck ut en hand. Det finns alltid någon i din närhet som vill hjälpa dig när du har det svårt.

Följ honom gärna på Instagram eller Facebook om du vill bli boostad av insiktsfulla och inspirerande funderingar.


måndag 4 februari 2019

NYHET! Ansök direkt via hemsidan!


Vi vill göra det ännu enklare för Dig att ansöka till våra kurser! Därför kan du nu skicka in din ansökan direkt via vår hemsida. Ansökan till kurserna görs genom att fylla i ansökningsblanketterna som finns under vald kurs på kurslistan (viktigt är att du kryssar i till vilken kurs du önskar ansöka till). När du har sänt in din ansökan, får du direkt ett Tack-svar - då vet du att ansökan har kommit fram till oss!

Önskar du fylla i och printa ut din ansökan och sända den per post så kan du också göra det. Titta uppe till höger på ansökningsblanketten som du får fram när du trycker på "Ansök nu!" på den kurs du är intresserad av.

Välkommen till oss!

Känslokort - en bra start på dagen


Nyfiken, glad, lekfull, positiv, kreativ...? Med vilken känsla tar du dig an den här dagen?
Vi på Psykosociala förbundet började måndagen med att ta varsitt känslokort och berättade för varandra hur det känns just nu. En bra start på dagen!

tisdag 29 januari 2019

Ansök senast 13.2 till Kul för unga

Vi har förlängt ansökningsdatumet för kursen Kul för unga! Nytt datum när vi behöver ha din ansökan är 13.2. Varmt välkommen med på härliga dagar i Himos! Här kan du fylla i din ansökan.



torsdag 24 januari 2019

Psykisk ohälsa - en nationalekonomisk utmaning


I Pikkuparlamentti var temat Psykisk hälsa då riksdagsledamot Mikaela Nylander, professor och utvecklingsdirektör Kristian Wahlbeck från Mieli och psykolog Helena Godenhjelm från Luckan höll anföranden och diskuterade kring temat med åhörarna häromkvällen. Det är viktigt att tala om psykisk hälsa och framförallt att satsa på att förebygga problem i tid. Effekterna av psykisk ohälsa kostar, enligt OECD, för Finland 11 miljarder euro på årsnivå - en nationalekonomisk utmaning.

tisdag 22 januari 2019

Mycket som händer nu


Hej på er! Den här veckan är det mycket som händer och sker på Psykosociala förbundet. Personalmöte följs upp av YAM-arbete ute i skolorna, intervjuer för tidningen Respons, styrelsemöte i Helsingfors och utbildning i ett nytt dataprogram. Bland annat. Tur att det inte är en och samma person som ska ut på alla dessa uppdrag :) Vi hoppas att du har en fin vecka - kanske något kylig? - och så vill vi skicka en kram till dig! KRAM!



Rasmus Isomaa, verksamhetsledare för Fredrikakliniken i Jakobstad, medverkar i nästa nummer av tidningen Respons.