Jenny Nylén
har skrivit en bok som beskriver överdriven oro och ängslan. Om hur det är att
hela tiden ligga steget före, eller ha ångest för saker som borde eller kanske
kunde ha blivit annorlunda. Känslor som hon har burit omkring på ända sedan
barnsben. Sällan eller aldrig har hon levt i nuet.
Boken
”Orimlig, onödig oro” är en personlig berättelse om ångest och om diagnosen GAD
(Generalized Anxiety Disorder) som Jenny Nylén fick för några år sedan. Hon
skriver att hon hela sitt liv har varit en orolig själ, trots att hon
egentligen aldrig har haft någon anledning att vara det. Ångest,
katastroftänkande och ett enormt kontrollbehov har styrt hennes vardag i stor
utsträckning. Ända tills för ett par år sedan då hon sökte professionell hjälp
för sina problem.
Det är en
väldigt personlig berättelse hon skriver, och igenkänningsfaktorn är hög.
Syftet är att få läsaren att förstå att det finns hjälp att få. Hon skriver: ”...när man väl fått hjälp att ändra sina
tankebanor kan man få ett så mycket behagligare liv”.
Boken är 106
sidor lång och ges ut på Kloster förlag.
PERNILLA
NYLUND
