Är du i behov av vila och avkoppling?

Svenska semesterförbundet och Psykosociala förbundet kommer att ordna en semesterstödsvecka på Härmä Spa, Österbotten, den 31.5-6.5. Programmet består bland annat av vattengympa, vila och rekreation. Semestern beviljas för 5 dygn och innefattar helpension, logi och program. Psykosociala förbundets personal kommer att finnas på plats under hela veckan med information och stöd.
Målgrupp är personer med psykisk ohälsa.

Mer information hittar du på vår hemsida www.fspc.fi.

Foto: www.pixabay.com

Ny vecka

Välkommen till en ny vecka med oss på Psykosociala förbundet! Hoppas din måndag har börjat bra! Den här veckan innebär bland annat jobb med YAM-projektet i Pedersöre, styrelsemöte i Helsingfors, Responsjobb i Vasa, och en hel del annat smått och gott.

Ta hand om dig! Hälsar alla vi i personalen

Stressgubben och YAM-projektet

Häromdagen fanns YAM-projektet på plats i Sursik skola i Pedersöre, och tillsammans med eleverna jobbade Camilla och Pia med den trebenta "stressgubben". Inte alltid så lätt att kunna identifiera var i kroppen det känns när vi blir stressade. Och vad som stressar oss, och vad stressen kan leda till om den blir långvarig. Det här är en viktig sak att hjälpa våra ungdomar med, för att främja deras psykiska hälsa.

Hälsningar från Ann-Charlott Rastas, projektledare för YAM - Youth Aware of Mental Health
Här kan du läsa mer om projektet.

Hur uttrycker du känslor?

 

Vi efterlyser material till Respons! 

I Respons första nummer 2020 har vi fokus på känslor. Vi skriver bland annat om känslokort, om positiv psykologi och hur man kan hjälpa varandra att må bra på jobbet genom att prata om känslor och ägna sig åt känsloreglering.

Nu undrar vi hur DU uttrycker dina känslor? Är det främst i tal, skrift, illustrationer, sånger, gåvor, kramar, kroppsspråk, eller på något helt annat sätt?

Vilka tankar har du om känslor?

Om du vill berätta om detta i vår tidning ber vi dig att skicka in ditt material (text, bild, illustration) till oss senast den 1 februari 2020. Mejla: pernilla.nylund@fspc.fi.

Om du skriver en text - skriv hellre kort än långt. Vi förbehåller oss rätten att redigera insänt material.

TACK för ditt bidrag!

Foto: www.pixabay.com