Sakta men säkert har solen börjat visa sig mer och mer, äntligen har våren kommit igång! En av mina favoritsysselsättningar såhär på våren och sommaren är att gå ut i trädgården, mysa in mig i en filt och läsa en bra bok. Därför tänkte jag tipsa er om några böcker inför sommaren!
”Våga vara operfekt” Brené Brown
Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv. Brené Brown, sociolog och har forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är! Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull!
Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv. Brené Brown, sociolog och har forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är! Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull!
Med sin öppna, självutlämnande och humoristiska ton berättar journalisten Scott Stossel om plågsamma, men också dråpliga situationer han hamnat i på grund av sina psykiska besvär. Han har i åratal plågats av återkommande panikattacker och av fobier som drabbat honom i de mest oväntade situationer.
Generation Ångest är en empatisk och humoristisk och
inspirerande bok som tar upp psykiskt ohälsa på ett lättsamt och ett personligt
sätt. Scott Stossel erbjuder inte enkla svar och råd för hur vi ska bli
ångestfria. Han konstaterar istället att ångest är en del av att vara människa.
”Det händer när du vilar” Tomas Sjödin
Sjödin har skrivit ”Det händer när du vilar” för människor som har mycket omkring sig och som uppskattar det en bok om vårt behov av stillhet, men också om hur mycket vi behöver umgänge, måltider och fest. I ett samhälle där allting går fortare och fortare har vilan gått från att vara det första, det som ger kraft till arbete och ansvar, till att hamna sist. Vilan har blivit en kompensation, en snabbladdning, istället för att vara en del av själva livet.
Sjödin har skrivit ”Det händer när du vilar” för människor som har mycket omkring sig och som uppskattar det en bok om vårt behov av stillhet, men också om hur mycket vi behöver umgänge, måltider och fest. I ett samhälle där allting går fortare och fortare har vilan gått från att vara det första, det som ger kraft till arbete och ansvar, till att hamna sist. Vilan har blivit en kompensation, en snabbladdning, istället för att vara en del av själva livet.
Sist vill jag tipsa om en bok som blivit lite av en personlig favorit.
”Wreck this journal” är gjord av Keri Smith. Till den här
boken skapar du innehållet. Låter det konstigt? Såhär beskrivs
boken av förlaget. “Wreck this journal är till för alla som någon gång haft
problem att påbörja, fortsätta eller avsluta en dagbok eller sketchbok. En
illustrerad bok med subversiva uppmaningar som ber läsarna att samla sina bästa
misstags- och ”mess making” förmågor för att fylla, eller förstöra bokens
sidor.”
Du hittar alla dessa
böcker hos www.adlibris.com/fi/sv
Ha en bra fortsättning på veckan! Ida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar