Höstens anhörigseminarium

Hej på er!
Hoppas att ni har det bra och att vardagen flyter på i den takt som passar just dig!
Här kommer lite information om höstens Anhörigseminarium. Nyligen blev det klart vem som kommer att föreläsa under seminariet - föreläsarna är biskop Björn Vikström och författaren Mathias Rosenlund. Anhörigseminariet kommer att hållas i Jakobstad den 30 september, i yrkesskolan Optimas auditorium "Mässkär". På förmiddagen föreläser biskopen och på eftermiddagen ger vi ordet till författaren Mathias Rosenlund från Helsingfors. Rosenlund debuterade ifjol med den omdiskuterade självbiografin "Kopparbergsvägen 20". Boken handlar om hur det är att leva i relativ fattigdom. När boken skrivs bor Mathias Rosenlund med sin fru (numera ex-fru) och deras två barn i en höghuslägenhet i Myrbacka utanför Helsingfors. Hon lider av depression, han jobbar för att försörja familjen. I sin föreläsning i Jakobstad kommer Rosenlund att berätta om vardagen han upplevde under många år, om hur det är att leva som anhörig till någon som är bipolär.

Staden Jakobstad kommer att sponsorera kaffe och smörgås till alla seminariedeltagare. Välkommen med på seminariet den 30 september i Jakobstad! Arrangörer är Svenska Österbottens Anhörigförening, Psykosociala förbundet och Anhörigas stöd för mentalvården i Vasanejden rf.

Mångfald och tolerans

Jag träffade en öppen, ärlig och härlig människa igår. Jeanette Östman, som tillsammans med Johanna Korhonen, är redaktör för boken "Klartext (med all respekt) - ord om sexualitet och kön". Vi pratade om mänskliga rättigheter, ojämlikheter i samhället som borde åtgärdas och hur oerhört viktigt det är att få vara bekväm med sig själv och hela sin personlighet. Och hur oerhört svårt och ångestfyllt det kan vara om man inte är det. På bokens baksida kan man läsa:

"Det är oftast de heterosexuella som får definiera vem som är homo, bi eller trans. Fast inte i den här boken. Här är det vi som tillhör minoriteten som har ordet".

Jeanette är även en av de stora drivkrafterna bakom Jeppis Pride som arrangeras i Jakobstad den 25-26 juli. Hon säger att det är underbart roligt att hela processen speglar en happening som andas öppenhet.
- Jag hoppas att många vill komma med och stå upp för solidaritet och gemenskap.
Jeppis Pride handlar om mångfald, tolerans och jämlikhet. Att alla människor är jämlika, oavsett könstillhörighet eller sexuell läggning. Att alla människor är - just det - människor.
I höstens nummer av Respons finns en längre intervju med Jeanette Östman med. Missa inte det!

Den självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala är en svensk författare och hälsoguru som har kallats "den främsta företrädaren för den nya hälsovågen". Hon ägnar sig åt självläkning och systemhälsa, vilket innebär att se till helheten och sambandet mellan kroppen, tankar, känslor, själen och hälsan. Igår besökte hon Bennäs i Pedersöre för att tala inför en storpublik. Syftet med föreläsningen "Den självläkande människan", är att sätta fokus på det friska, på våra styrkor och det som ger oss livsglädje. Hon uppmanar oss att göra det som vi mår bra av och som gör oss glada. Då påverkar vi också tillfriskningsprocessen. Hennes hälsotänk innebär att man frångår synsättet att bekämpa det sjuka till att främja och stimulera det friska. "Därmed får människor makten att själva påverka sin hälsa i en mycket större utsträckning än vad vi traditionellt har fått lära oss", säger hon.
Under föreläsningen talar hon mycket om kost, livsstil och vårt sätt att tänka. Hon visar olika avslappningsövningar som syftar till att vi ska lyssna mer på vårt hjärta och att vi ska lära oss att andas rätt. Hon berättar om bristen på fokuserad närvaro, att vi ofta är någon annanstans i tankarna än "här och nu". Och om energibristen som är den moderna tidens sjukdom. "Förr skrev läkarna ut värme, vatten och vila på recept. Vi borde ta lärdom av detta och verkligen vårda våra relationer och hitta saker som är positiva för oss", säger hon.
Sanna Ehdin Anandala har skrivit tolv böcker. Läs mer om dem på hennes hemsida: www.sannarelations.com.

Kraftgivande fotografering

Efter vårt besök på kursen "Egen kraft i fotoform" (se tidigare blogginlägg) har vi fått ta del av många fina bilder som vi vill dela med oss av. Kursen bygger på Miina Savolainens metoder kring kraftgivande fotografering. Här kommer några bilder från kursen:

 

 

 

 

Mer information om våra rehabiliteringskurser hittar du här: http://www.fspc.fi/index.php?id=4eff1892050f7&lang=sv

Egen kraft

Nu har rehabiliteringskursen "Egen kraft i fotoform" börjat. På en lägergård vid havet utanför Jakobstad har sex personer i åldern 20-30 från hela Svenskfinland installerat sig de senaste dagarna och nu börjar de komma igång ordentligt med kursen. Vi gjorde ett besök på lägergården och konstaterade att miljön för en sådan här kurs är alldeles underbar där ute vid havet. Friheten, naturen, långt borta från vardagen... Här kan självkänslan stärkas, här kan man stöda återhämtningen. Vi önskar er en fin fortsättning på kursen!

Vill du läsa mer om våra rehabiliteringskurser? Gå in på http://www.fspc.fi/index.php?id=4eff1895e285c&lang=sv

Finslipa detaljer

Hej alla! Hej måndag! Tänk att det redan är maj! MAJ! Den här vårvintern har susat iväg i en rasande fart, tycker jag. Och med maj månad börjar slutspurten inför vårens nummer av Respons. Om en och en halv vecka är det deadline. Innan dess är det många detaljer som ska finslipas och sen är det Sonjas uppgift att plocka ihop texterna till en fin helhet. Det är hon superbra på. Så här ser slutplaneringen ut. Ha en bra dag!