Positiva tankemönster

Vi träffade Nina Borgström, koordinator för det så kallade FRIENDS-programmet, i Helsingfors. Nina arbetar på Stationens Barn rf och hon talar mycket om negativa "röda" tankar och positiva "gröna" tankar och hur mycket våra tankar påverkar oss.
- Våra egna tankar och vår inre dialog påverkar våra känslor och hur vi reagerar i olika situationer. Positiva tankemönster har stor inverkan på vårt välmående, säger hon.
- Utmanande situationer finns överallt. I FRIENDS-programmet jobbar man med att stärka barn och ungas mentala välmående för att de ska klara av vardagens utmaningar och lära sig tänka gröna tankar. Exempelvis prov i skolan, en konflikt med en kompis eller ett bråk med föräldrarna kan vara sådant som kan skapa oro och ångest.

Otroligt intressant jobb hon har, Nina Borgström! Hela intervjun publicerar vi senare i tidningen Respons.

Vi önskar er alla en fin helg! Må väl!
/Pernilla