Jag hade glädjen av att ta del av en intressant föreläsning
under veckan. De Ungas Akademi ordnade på G18 i Helsingfors en föreläsning om
Förebyggande av depressiva symptom hos ungdomar med hjälp av DISA-metoden.
DISA-metoden är en preventiv metod med rötterna i kognitiv beteendeterapi.
Syftet med metoden är att ge tonåringar verktyg i att hantera stress och
negativa tankar.
Pernilla Garmy, skolsköterska och doktorand vid Lunds
universitet/Högskolan Kristianstad, presenterade sin forskning om DISA. Positiva
resultat av det skolbaserade programmet DISA påvisades, särskilt för flickor.
Flera elever tyckte att de fått ett nytt sätt att tänka, och att stämningen
förbättrades i klassen. Eleverna, både flickorna och pojkarna, skattade sina
depressiva symptom signifikant lägre efter kursen, och för flickorna bestod
denna effekt vid ettårsuppföljningen.
/Ira Häggström
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar