Finland 100 år - 100 procent delaktighet!

 

 

För att uppmärksamma jubileumsåret Finland 100 och det fortsatta arbetet med att uppmärksamma FN:s konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning har man inom SAMS och projektet Minoriteter inom Minoriteten tagit fram helt fantastiska vykort. Bra jobbat alla inblandade! Korten är superfina och på baksidan av varje kort finns olika rättigheter tryckta.

Till exempel står det så här på ett av vykorten:

Artikel 3. Allmänna principer
"...respekt för olikheter och accepterande av personer med funktionsnedsättning som en del av den mänskliga mångfalden och mänskligheten".

Eller så här:

Artikel 5. Jämlikhet och ickediskriminering
"Konventionsstaterna ska förbjuda all diskriminering på grund av funktionsnedsättning och garantera personer med funktionsnedsättning lika och effektivt rättsligt skydd mot diskriminering på alla grunder".

Arbetsgemenskap behöver odlas och vattnas

Arbetsgemenskap är ingenting man kan ta för givet. Det är någonting man behöver jobba på, odla, och vattna. På Psykosociala förbundet påminner vi oss om dessa tankar lite nu som då. Precis som på alla arbetsplatser behöver vi ibland stanna upp och inse att vi gör ett bra jobb med de resurser vi har, att vi gör ett värdefullt jobb och att vi bibehåller den fina gemenskapen vi har i teamet. Vi är så sårbara när vi är få och därför behöver vi värna om varandra.

För arbetshälsans skull hade vi därför planerat in en rekreationsdag där vi valde att fokusera på motion, frisk luft och gemenskap. I snöyra traskade vi iväg längs vita stigar rakt in i skogen, tills vi hamnade i en stuga där vi tog paus och åt vår medhavda lunch. En viktig dag på många sätt, som gav oss mycket energi! Här kommer några bilder från dagen, varsågod!

Respons på kommande

De här dagarna är de allra mest spännande när det gäller arbetet med tidningen Respons! Vi har precis haft deadline och nu ska alla texter och bilder skickas iväg till layouten. Om ytterligare någon vecka åker tidningen i tryck. Ska bli superkul att se resultatet - som alltid!

Det här är läget just nu. Ett organiserat kaos, som du ser :)

Ha en bra dag!
Hälsar Pernilla

Glad Vändag!

Idag vill vi önska just DIG en Glad Vändag! Kom ihåg att du är värdefull och att du är bra, precis som du är!

Psykosociala förbundet delar idag ut vykort, tidningar och broschyrer i Jakobstad. På eftermiddagen finns vi i Jakob Center. Kanske vi ses?

Viktiga böcker om viktiga ämnen

Vilken lycka att få öppna ett paket som innehåller en mängd intressanta och betydelsefulla titlar! Om stroke, självmord, depression, adhd och mycket annat! Vi på Psykosociala förbundet ser fram emot att få läsa och recensera böckerna, antingen här på bloggen, på Instagram eller i vår tidning Respons. Håll utkik!

Ett stort tack till Idus förlag som har skickat böckerna till oss!

/Pernilla

Tröttar du ut din hjärna?

Är du en person som gör många saker samtidigt? Som flyttar fokus mellan olika arbetsuppgifter, sociala medier och privata mejl flera gånger under dagen? I den här artikeln skriver man om hur lätt det är att trötta ut hjärnan idag, att möjligheterna till multitasking är enorm på grund av våra mobiler.
"Det finns forskning som pekar på att om du skiftar fokus så kräver det också mer energi... Det blir en påfrestning för hjärnan".

Rådet man får är att göra en sak i taget. Ta raster (hjärnan klarar av att vara fokuserad 30-40 minuter åt gången. Sen behöver den vila). Det har visat sig att personer som ägnar sig åt multitasking tror att de är effektiva, men det stämmer inte. Möjligen är de intensiva, men inte effektiva. Resultatet av dina arbetsuppgifter blir flera gånger bättre om du gör en sak i taget.

Med detta önskar jag dig en skön, multitasking-fri dag!
/Pernilla

Infotillfälle om föreningsstöd

Vår verksamhetsledare Bodil Viitanen är i Helsingfors idag och skriver så här:

"Det snöar i huvudstaden och snart börjar ett informationstillfälle om föreningsstöd arrangerat av nygrundade Stea. Det ska bli intressant att höra vad de har att berätta".

Hälsar Bodil